Gotland levererar

 
Jag har hoppat i land på Gotland. Det gjorde jag i förrgår vid fyra tiden med färjan från Nynäshamn till Visby. I Visby möttes jag upp av Jeanette, Kristin och Joakim som sedan tidigare hängt på ön ett tag. Vi tog ett turistvarv i staden som inkluderade stadsvandring, galssätning och ruinspaning. Vi promenerade genom Botaniska trädgården och den var riktigt mysig och vi hittade en jättegosig katt! 
 
Anledningen till att vi är här är väl främst för att umgås men också för orienteringstävlingarna såklart. Igår var det första etappen av Gotlands 3-dagars och orienteringen som bjöds på var riktigt kul! Trots endel misstag är jag nöjd med loppet då bommarna var så små. Efter tävlingen fortsate vi vårat turistande på ön och vi åkte och spanade in den störta Rauken vid namn Jungfrun, efter det bilade vi vidare till Slite och påvägen dit stannade vi för ett dopp, det var jättekallt i vattnet. I Slite bjöd (läs rånade de oss på 70kr var) Medusas Café på goda crepes med glass, grädde, nutella, banan, sylt och råsocker i olika kombinationer. 
 
 
Här är vi på Medusas Café i den lilla staden Slite, Anna är vår gäst för dagen! När vi hade gått ett varv i SLite och spanat in deras övervuxna kalkugnar tröttnade vi pch åkte vidare till en platt ö med höga Raukar. Det var jättefint där! Vi träffade lite ulliga får och mötte ett (kärleks)par som flydde likt fåren när vi kom tjoandes. 
 
 
Vi avslutade dagen med grillkäk, men på bilden ovan äter vi tacos, det var i måndags det. Idag är det onsdag och idag sprang vi den andra etappen i tävligen. Det var medel idag också och orienteringen var kul idag med! Det är väldigt svårt här på Gotland så man måste ha tungan rätt i mun. Det hade jag nästan hela banan och då jag inte hade det var jag totalt vilse. Efter ett tag kom Kristin så vi kunde leta upp vår kontroll tillsammans, det var najs och efter det gick det bra hela vägen! 
 
Nu ska vi snart börja laga mat och ladda inför morgondagens jaktstart. Det ska bli kul så kanske hörs då! 
 

Nyår i Fjätervålen

Min nyårsvecka tillbringade jag tillsammans med gänget från Holgy, plus Harald och Filip. Här kommer lite bilder ifrån den veckan som innehöll skidåkning i alla riktningar, gött häng och frusna näsor. Vi hade en riktigt bra nyårsafton med stafettävling i skidor, stjärtlappsrace, korvgrillning, trerätters, beerpong och fyrverkeritittande. 
 
Nyårsafton 2015 | Nikon D90 | Nikkor 24-70mm f/2.8
 

Fjätervålen

Fjätervålen | Nikon D90 | Nikkor 24-70mm f/2.8  
 
Månskensmorgon går upp i sol, är ett nytt uttryck att läga på minnet för det är så det är här i Fjätervålen. 
 
Fjätervålen är platsen, ja jag får kalla det platsen för det är varken en stad, by eller håla, som jag ska tillbringa mina kommande dagar i. Det är dock fint i Fjätervålen, idag var månen stor och övergick till skimmrande sol. Här i Fjätervålen är jag tillsammans med mitt crew från Hallsberg. Vi ska ha en riktigt go vecka med skidåkning och nyårsfirande. Det ska bli jättekul!
 
Ebba och jag har precis tagit en promenad, vi båda mår inte så bra. Ebba har en förkylning sedan tidigare och jag vaknade upp med tryck över bröstet. Vi är inte skidåkningsbara heltenkelt.. Men en liten promenad runt trakten orkade vi med och kolla bara vilket vackert ljus som gjorde oss sällskap!

Sprintläger i Schweiz

Sprintläger, Baden 2015 | Nikon D90 | Nokkor 24-70mm f/2.8

Det har varit fyra intensiva dagar i Schweiz
, fyra intensiva men roliga, och givande dagar. Med på lägret var jag, fem andra juniorer, ledare men också tre elitlöpare; Galina Vinogradova (Ryssland), William Lind och Gustav Bergman. Jag tyckte det var väldigt inspirerende att de var med då de är bland de allra bästa löparna i världen. Att få träna med dem, prata med dem om träning och analysering, om vardagsliv och rutiner har gjort att jag förstår bättre om vad som krävs för att verkligen ligga på topp hela tiden. Det var kul att höra vad de gör!
 
Det arrangerades två träningar varje dag. Eftersom mina ben inte rigktigt tål att sprigna så mycket valde jag att avstå en och inte fullfölja alla. Trots detta fick jag ändå många bra "aha-moments". Bland annat när vi tränade startrutiner, då fick vi testa olika sätt att fokusera och förbereda sig på innan start och man fick laborera fram en metod som fungerade bra just för en själv. Även när vi sprang en OL vs Löpning-träning fick jag ett litet "aha". Då jämförde vi löphastigheten vi hade undertiden vi orienterade med den hastighet vi hade när vi enbart sprang, genom detta kunde vi då se om vi var långsamma orienterare eller om vi var snabba, effektiva orienterare. 
 
Sammanfattningsvis kan jag säga att lägret har varit inspirerande. Igår flög vi hem efter en sista träning i Zürich. Jag landade på Arlanda faktiskt, och just nu är jag i Södertälje hos Jeanette. Det gick inga bra flyg till Gbg och eftersom 25-manna ändå går i Stockholm passade det jättebra att landa här! Jeanette jobbar tyvärr hela dagen så jag får roa migsjälv, snart ska jag gå ut och gå hade jag tänkt. 
 
Efter första träningen i Rheinfelden spanade vi in bla denna söta bebis get 
I väntan på träning två!
Utsikt över Baden, straden vi bodde i.
Under den andra dagen avstog jag fm träningen då störningsmoment stod på schemat. Jag aggerade paparzzi och hejarklack och försökta störa löparna så bra jag kunde genom att stressa dem med att ropa att de hade ledningen och lite allt möjligt. Det var dock svårt att få till bra bilder samtidigt men det var kul se deras reaktioner. 
 
Sista träningen tog jag det lugnt på, jag valde de slingriga vägvalen för att jag ville se hur det såg ut. Inte jätteseriöst men Zürich var en fin stad och jag ville se den :) 
 

By the Sea

Ystads kust | Nikon D90 | Nikkor 24-70mm f/2.8 
 
Idag åkte vi hem från Ysad och Ebba. Här är några bilder från när Ebba och jag besökte Ales Stenar och när vi tillsammans med mamma och Linnea bevittnade solnedgången efter minigolfrundan. 
 
 
 

Hos Ebba i Ystad!



Jag är hos Ebba! Det tog mig hela sommaren att komma hit och nu har vi bara lite tid innan jag åker hemåt igen :( jag åkte ner igår tillsammans med mamma och min syster. De släppte av mig hos Ebba som hade bakat både kaka och scones åt mig! Jag blev så glad av att se henne igen! Samtidigt som vi mumsade på fikan hann vi diskutera både det ena och det andra om kärlek, Isis, flyktingar. 
 
Idag var jag med familjen första halvan av dagen. Då strosade vi runt i Ystad innan jag åkte och hämtade Ebba på hennes jobb i Simrishamn. Därifrån tog vi oss vidare till Ales Stenar och något fik som tydligen var Sveriges näst bästa... Och ja det var väl bra, de hade god morotskaka hade. På kvällen har vi spelat minigolf och kollat på havet, det var kul och fint. Imorgon ska vi till Köpenhamn, det sk bli ännu roligare! 
 
 
 


 

Lisboa

Sightseeing i Lissabon | Nikon D90 | Nikkor 24-70mm f/2.8
 
Se så tjusigt de har dekorerat husen med mosaik och hur de svarta järnstängerna snirklar sig runt balongerna. Och spana in den härliga kontrasten mellan de gröna växterna och väggarna och hur tvätten vajar som den gigantiska flaggan på översta bilden.
 
Jag har drabbats av halsfluss. Det är mindre kul och emellanåt mår jag inte alls bra. Den är dock överkomlig då jag inte har ont i halsen?? men utan förvarning får jag yrsel och ont i huvudet. Köpte choklad igår för att tröstäta men det var inte gott så blev besviken. 
 
 

Delfinsafari

Delfinsafari, Setúbal | Nikon D90 | Nikkor 24-70mm f/2.8
 
Den första heldagen vi hade i Portugal ägnade vi förmiddagen åt delfinsafari i Setúbal. Det tog en liten stund att köra dit men väl framme blev vi glatt överraskade av en stor katamaran som skulle bära oss över vattnet. I ungefär tre timmar cirkulerade vi runt med delfinerna. Det var jättehäftigt och vackert!
 
 
 

First night in Lisbon

Lissabon | Nikon D90 | Nikkor 24-70mm f/2.8
 
Efter en riktigt lång resdag kom jag hem till Hallsberg sent igår. Jag somnade fort med många nya intryck och tankar snurrades i huvudet. Jag har fått uppleva mycket, väldigt mycket, under resan. Trots att jag bara varit borta i fyra dagar känns det som minst en vecka, så mycket har vi hunnit med. 
 
Bilderna är fotograferade under den första kvällen i Lissabon efter att vi hade installerat oss på hotellet. Det var en ljummen kväll, som en vårdag, och det var skönt att röra på benen efter den långa flygturen på lite mer än fyra timmar. Det var liv i staden, högt och lågt, blinkande ljus och tutande bilar. Men det som slog mig mest var arkitekturen, husen är otroligt utsmyckade med korintiska och joniska detaljer, de har kaklat husväggarna med färgglada plattor i makoanskt spår och balkongerna är svarta och snirkliga på ett estetiskt sätt. (Fler bilder på det kommer till helgen, även bilder från resten av resan.)
 
Nu har jag laddat över alla bilder från kameran, packat upp och ätit frukost in emellan. Idag ska jag ska åka vidare till Uddevalla för i helgen ska min balklänning bli klar (förhoppningsvis!!) 
 
 
 

Estoy en Portugal



¡Hola amigos!
Just nu är jag i Portugal! Stipendiumet som jag blev tilldelad för någon månad sedan är nu i full gång. Lever lyxigt i eget hotellrum och seglar katamaran medan delfinerna simmar längs med. Fint! Lissabon är en riktigt fin stad, den lever, är utsmyckad och grön. Maten är god och vädret är varmt, idag ska vi besöka Neves Corvo, en koppargruva och imorgon åker vi hem, c ya!
 
 
 

La Tour Eiffel

Eiffeltornet, Paris, Frankrike 2015 | Nikon D90 | Nikkor 18-105mm f/3.5-5.6
 
Ja vad ska man säga, jag får liksom inte fram några vettiga ord om detta konstverk till torn. Det är stort och högt och känslan man får när man promenerar på en av våningarna är befriande. Det är som om att man lever, höjden och vindarna tar tag i en och det känns. 
 
 

Holgy in France

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Träningsläger Frankrike 2015 | Nikon D90 | Nikkor 50mm f/1.8 och Nikkor 18-105mm f/3.5-5.6
 
De senaste sju dagarna har jag spenderat i Frankrike! I år hade vi nämligen träningsläger sydöst om Paris i Bois le Roi (aka bojslerojs på vårt språk). I en vecka har vi bott på ett friluftsområde i ett kallt hus ännu tätare än vad vi redan gör och i sju dagar har vi ätit baugetter till frukost, lunch och middag. Nio träningspass har jag skrapat ihop varav alla orienteringspass! Så kul att orientera igen efter vintern! Vädergudarna har gett oss vårvärder och kriget om wi-fi har varit anmärkningsbart. Jag vann ibland. En eftermiddag besökte vi Paris vilket var fint och Eiffeltornet stod kvar sedan sist och en trerätters lyckades vi treantjejer få tag på under timmen. 
 
 
 

Skidproffs

Åre 2015 i filmformat | GoPro HD Hero 
 
Under veckan åkte Andrea och jag runt med holgyts GoPro och samlade in lite material till denna film. Den är väl mest underhållande för oss tre men om ni är nyfkna får ni gärna titta. Vi åkte hem igår och de där 9-10 timmarna vi höll på kändes faktiskt inte särskilt långa. 

On top

 
 
 
 
 
Åreskutan | Nikon D90 | Nikkor 18-105mm f/3.5-5.6
 
Mäktigt. Snötäckta väggar, skyltar och isande vindar välkomnades vi av när vi klev ur liften uppe på Åreskutan igår. Nu är vi slitna, stela och trötta efter fyra dagar i backen men vi bastar på och äter gott så vi ska nog klara två dagar till!
 

Åre!

Åre 2015 | iPhone 4
 
Hej Vänner!
Nu är det vår tur att ha sportlov och jag får faktiskt lov att säga att jag spenderar denna vecka på bästa sätt. Just nu är jag uppe i Åre tillsammans med både Ebba och Andrea! Vi bor i en liten stuga inte långt från backarna och lever livet genom att svischa nerför pisterna i full fart. Life is good!
 
Idag ska jag åka längdskidor nu på morgonen innan jag sadlar om till utförsåkning och lunch med de två. Men nu är det frukost som gäller!

Throw Back Sunday, New York

 
 
 
New York 2012 | Nikon D90 | Nikkor 105mm f/3.5-5.6 
 
Kastar mig tillbaka lite mer än två år i tiden och hittar mig själv i New York. En plats som ligger djupt inbäddad bland favoriterna. Tempot på gatorna blandat med lugnet i Central Park är en magisk kontrast som jag gärna vill uppleva igen. Bilderna är bara ett litet, litet urval av flera hundra som jag tog under veckan i USA.

Turkiet 2014!

Glada tjejer som snart ska lyfta och förlytta sig söderut till Antalya.
Flyga flygplan...
Andra träningsdagen var vi i Selge, en liten by högt belägen på 900m. 
Ellen kikar ner på forsen (gick längsvägen upp till Selge) som vi ska rafta i.
Goaste gänget!
Andrea taggar rafting!
Här går vi på ett långt led i den iskalla forsen för att vänja oss vid vattentemperaturen
Vi höll på i lite mer än en timme och i slutet frös alla som bara den
Detta förekom ungefär varje gång vi körde förbi en annan båt
Julia förbereder sig för sprint i Side
Sprintkartan över Side, vid kontroll 23 stod jag och fotade
Andrea
Elin och Johanna var några utav de som promenderade mig denna träning
Malin och doggen
Hanna och Julia
De två poliserna som var nyfikna på vad vi höll på med
Jag får behandling av Åsman, det gör ont! Foto: Ellen Johnsson
Taxi-knapp
Vårt andra hotell
Publiklöper upp för trappan, Foto: August Kollberg
Grabbarna och mannen, Foto: August Kollberg
Ebba Stek
Alla underbara girls!!! Foto: Josefine Wallenhammar
Ebba i full fart
Oskar 
Sista träningen bjöd även den på fin terräng.
 
Och så var vi hemma igen. Det känns tomt, som att något saknas. Det känns tomt att sommaren försvann, tomt att Mehemet inte serverar en mat och tomt att inte Veysel (aka Mejsel) fixar träningar åt en. Det känns tomt. Men jag känner mig full. Full på självförtrående, full på glädje och full på minnen. 
 
Ja denna resa har varit riktigt bra. Jag åkte dit med förhoppningar om bekräftelse på orienteringen, den fick jag. Jag åkte dit med förhoppningar på gemenskap och roligheter, det fick jag också. Jag kan alltså sammanfatta resan som riktigt jäkla lyckad. 
 
Vi har gjort så mycket; tränat 12 pass, ätit mängder med pommes, nakenbadat, spelat tennis, grisat, shoppat, bommat, spikat, solat, blivit matförgiftade, spelat biljard, blivit klämd av Åsman och ätit högar med efterrätter samt blivit uppraggad av turkar. 

Vi drar till Turkiet

 
C ya om en vecka för nu drar vi till Turkiet!

Träningsläger i Hafjäll och Världscupen i Lillehammer

| Foto Moa Gustafsson | Nikon D90 | 18-105mm f/3.5-5.6 | 
 
I helgen var jag på träningsläger i Hafjäll med Malin, min pappa, hennes föräldrar och en del andra gubbar från skidklubbarna i Bohuslän. Jag fick äntligen testa mina nya stavar och det var hur skönt som helst att de inte böjde sig som pilbågar när jag tryckte ifrån. Och jag fick äntligen åka längdskidor såklart! Har helvänt min åsikt om längdåkning totalt sedan förra året. Tycker det är jätteroligt nu puls att det är bra träning. 
 
Vädret vi hade de flesta dagarna var inget att hänga i granen. Det blåste kalla vindar och snöade villt. Tur att vi fick fint väder på lördgen då vi åkte söder ut till Hafjäll för att kolla på världscupen i skidor. Det var riktigt kul att se de allra bästa kämpa, det gav en bara mer träningssug och på kvällen stack Malin och jag ut och körde ett pass. 

Gotland i from av film

Gotland from Moa Gustafsson on Vimeo.

Har nu klippt ihop lite filmsnuttar från resan på Gotland


Tidigare inlägg Nyare inlägg